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『心の深呼吸』

・・・すって、はくのが深呼吸・・・。



・・・『心の深呼吸』とは、自分の心を満たすこと。



それは・・・、

心を癒し、落ち着かせることでもあり、

発散したり、気分転換をすることでもあり、

何かと(誰かと)共感したりされたりすることでもあり、

心の充実感や達成感を得ることでもあり・・・。



そして、


自分の好きな事をすること、楽しむことでもあり・・・。




・・・みなさんは、『心の深呼吸』できていますか?




人はそれぞれ、自分基準で、

また、その時々で、いろいろな心の満たし方があるでしょう。



・・・そんな中、


あることがきっかけで、ある児童書小説に出会うことに・・・、



・・・その児童書小説は、卓球を用いた小説、



「チームふたり」第1巻

「チームあした」第2巻 

「チームひとり」第3巻

「チームあかり」第4巻


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・・・ただ単に卓球という内容だけではなく、

むしろ登場人物や、そのまわりの人達の人間模様などが描かれていて・・・、

とても、深くもあり、感動的でもあり、

素朴で素直な心と、心のエネルギーをも養える・・・。

また、あらためて、この本を読みなおした時、

今度はどんな自分の感情に出会えるのか、

そんな楽しみまでもが心に残る・・・。



・・・そして、


普段は漫画すら新聞の左上のものしか読まないのに・・・、


この本に入り込んでいる自分に充実感をも感じて・・・全巻、完読。



とてもすばらしい『心の深呼吸』をさせていただき、

新たな、心の満たし方を知ることが出来ました。・・・感謝。




そしてまた、



・・・その時々で、自分基準の『心の深呼吸』・・・。




『心の深呼吸』は、健全な心と、生きるパワーを養ってくれるものです。




そして、『心の深呼吸』ができることに感謝して・・・。









ル・クール 小畑 幸生



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